Du willst dich effektiv verteidigen, hast nur noch nicht den ersten Schritt gewagt? Du willst dein Selbstvertrauen steigern, wusstest nur nicht wie genau wie? Dann hast du jetzt die Chance, bei uns in einem exklusiven Seminar nur für Frauen wertvolle Einblicke in das zuverlässige Selbstverteidigungssystem Gracie Jiu-Jitsu® zu bekommen. Erlebe in einer unterhaltsamen und sicheren Atmosphäre wie du dich in bestimmten Notsituationen verteidigen kannst und wie durch Gracie Jiu-Jitsu® dein Selbstbewusstsein positiv beeinflusst werden kann.

Alles was du für dieses Seminar mitbringen solltest, sind Neugierde, Motivation sowie bequeme Sportkleidung (keine Schuhe). Schnapp dir deine Schwester, Mutter, eine Freundin oder eine andere Frau aus deinem Bekanntenkreis und kommt vorbei.

Das Seminar wollen wir im Anschluss an die Trainingseinheit mit ein paar gesunden Snacks und interessanten Gesprächen ausklingen.

Kosten: keine
Teilnahmebedingungen: weiblich, mindestens 14 Jahre alt
Anmeldung: Kontaktformular, Facebook oder Instagram