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Auf besonderen Wunsch bieten wir in Absprache auch Privatstunden sowie Workshops für Schulen, Unternehmen und private Gruppen an. Nachfolgend findet Ihr eine Übersicht zu den wesentlichen Unterschieden von Gruppen- & Privattrainings

Vorteile von Gruppenunterricht

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich: Wir strukturieren alle Gracie Jiu-Jitsu® Anfängerprogramme so, dass du jederzeit ohne Vorkenntnisse beginnen kannst und zwar unabhängig von deinem Alter oder deinen sportlichen Fähigkeiten.

  • Verschiedene Körpertypen: In einem Straßenkampf kannst du deinen Gegner nicht auswählen. Im Gruppenunterricht hast du die Möglichkeit, die Techniken mit Trainingspartnern verschiedener Körpertypen und -größen zu üben, um so noch besser vorbereitet zu sein.

  • Werde Teil der Community: Die Mitglieder der Gracie Academy sowie aller angeschlossenen Schulen (CTC) - egal ob Schüler oder Trainer, sind eine Familie, die durch ihr Streben nach Selbstbeherrschung auf und neben der Matte verbunden ist. Nimm am Gruppenunterricht teil und werde Teil der Gracie Jiu-Jitsu® Familie.

Vorteile vom Privatunterricht & Workshops

  • Persönliche Aufmerksamkeit: Die Techniken, die im Gruppenunterricht und Privatunterricht unterrichtet werden, sind die gleichen. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass du im Privatunterricht die volle Aufmerksamkeit eines Trainers erhältst. Du bekommst somit eine unmittelbare Rückmeldung zu Deiner technischen Ausführung, Fehler können schneller korrigiert und dein Lernfortschritt somit optimiert werden.

  • Lineares Lernen: Weder im Gruppenunterricht noch im Privatunterricht sind Vorkenntnisse erforderlich, was dir eine hohe Flexibilität bzgl. der Teilnahme an den Trainings ermöglicht. Es hat sich jedoch gezeigt, dass die Reihenfolge, in der Techniken geübt werden, einen großen Einfluss auf die Zeit hat, die du zum Erlernen der Techniken benötigst. Im Privatunterricht wird dein Lehrer die Techniken in der für dich optimalen Reihenfolge mit dir trainieren.

  • Flexibler Stundenplan: Du hast wenig Zeit, ein Early Bird oder eher jemand, der abends voll motiviert ist? Privatstunden sind für jeden optimal, denn sie zu jeder Tages- und Nachtzeit gebucht werden, damit du dein Jiu-Jitsu nicht unterbrechen musst.

  • Vertiefung und Vorbereitung: Wenn du regelmäßig an Gruppentrainings teilnimmst, du jedoch Techniken vertiefen oder dich auf eine Prüfung vorbereiten möchtest, kannst du Privatstunden für genau diese Ziele nutzen.

  • Einschränkungen: Falls aufgrund einer körperlichen oder geistigen Einschränkung die Teilnahme am Gruppenunterricht nur schwer oder gar nicht möglich sein sollte, sind Privatstunden eine tolle Option. Denn die Techniken können an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden, somit hat jeder die Möglichkeit Jiu-Jitsu zu lernen.