Jiu-Jitsu Vorteile für Kinder & Teenager

Der Gedanke, Kinder Jiu-Jitsu lernen zu lassen, mag bei den sonst so üblichen Angeboten wie zum Beispiel Fußball, Tennis oder Reiten ungewöhnlich erscheinen. Es gibt jedoch eine Menge Vorteile, die das Jiu-Jitsu Training mit sich bringt - auf und auch außerhalb der Matte. Neugierig? Dann lies gerne weiter und erhalte auch ein paar Einblicke von Eltern und Kindern, die bei uns trainieren. Und wer weiß, womöglich wecken wir auch in dir und deinem Kind das Interesse, in die faszinierende Welt des Jiu-Jitsu einzutauchen.

1. Selbstverteidigung und Sicherheit

Welche Eltern wünschen sich nicht, dass ihr Kind selbstbewusst und sicher unterwegs ist. Der kurze Weg zur Schule oder zu Freunden - kein Problem! Alleine zu Hause, während die Einkäufe erledigt werden - was soll da schon passieren? In der Schule läuft alles gut - das ist super! Stimmt… Wie schnell ändern sich jedoch diese Statements, wenn es bspw. dunkel wird, das Kind neu in der Umgebung oder alleine unterwegs ist. Es klingelt an der Tür und es steht eine vermeintliche freundliche, jedoch unbekannte Person davor. Und was ist, wenn das eigene Kind plötzlich Opfer von Mobbing wird. Da kann sich ein ungutes Gefühl einschleichen, vor allem, weil Eltern nicht immer überall beim Kind sein können.

Das regelmäßige Jiu-Jitsu Training fördert die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen, ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen sowie Gefahrensituationen besser zu erkennen und einzuschätzen. Sie lernen selbstbewusst zu kommunizieren, wo und wie sie sich Hilfe holen können und sich im Notfall auch körperlich zu wehren, ohne selbst Schläge oder Tritte anwenden zu müssen.

Für Eltern sind Selbstverteidigung und mehr Sicherheit im Alltag ihrer Kinder essentielle Aspekte, die sie sich von unserem Training wünschen und auch erhalten. Das Selbstbewusstsein ihrer Kinder ist aufgrund unserer Gracie Bullyproof® Trainings in kurzer Zeit stark gewachsen und sie sind überzeugt von der gewaltfreien Möglichkeit der Selbstverteidigung, die sowohl verbale und auch körperliche Techniken abdeckt. Sich gegen Mobbing und auch körperliche Angriffe zu schützen oder auch wie man sich bspw. gegen Fremden oder dem Druck in einer Gruppe verhält - all das lernen Kinder und Teenager bei uns. Und auch die Kinder und Teenager merken schnell, wie gut es sich anfühlt, für sich selbst einstehen zu dürfen und dies auch zu können! Sich verteidigen zu lernen ist der beste Booster für ein gesundes Selbstbewusstsein.

2. Mentale Stärke entwickeln

Disziplin und gegenseitiger Respekt sind genauso wichtig wie Fokus und Konzentration. Unser Jiu-Jitsu Training unterstützt Kinder und Teenager, sich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag, sei es in der Schule, zu Hause oder in anderen Situationen respektvoll zu verhalten, bei Erklärungen oder Erzählungen zuzuhören und auch mal komplizierten Anleitungen folgen zu können. Unsere Trainings umfassen daher nicht nur körperliche Bewegung und Auslastung, sondern fordern Aufmerksamkeit, Geduld, Teamarbeit und auch Eigenbeiträge der Kinder ab.

Viele Eltern berichten, dass sich die schulischen Leistungen seitdem Gracie Bullyproof® Training ihrer Kinder stark verbessert haben. Sie sind konzentrierter, trauen sich öfters Fragen zu stellen oder vor der Gruppe zu präsentieren. Unsere Gracie Bullyproof® Kids berichten, dass sie sich im Training so sicher fühlen etwas zu sagen oder zu fragen und dadurch gelernt haben, dass es nicht schlimm ist, wenn man etwas nicht versteht. Sie haben dadurch weniger Sorgen frei vor der Klasse oder Freunden zu sprechen und ihre Meinung zu äußern. Auch fällt es Ihnen leichter, neue Dinge zu erlernen und geben weniger schnell auf, auch wenn es manchmal schwer fällt.

3. Körperliche Entwicklungen

Körperliche Aktivitäten sind mindestens genauso wichtig wie eine geistige Auslastung. Und genau das bietet unser Jiu-Jitsu Training - es fördert das eigene Körperbewusstsein und unterstützt auf eine spannende und unterhaltsame Weise die Entwicklung von u.a. Körperspannung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kondition sowie Koordination. Kinder und Jugendliche bewegen sich gerne, insbesondere in einer mitreißenden Gruppe und das tut der Seele und vor allem der Gesundheit gut. Machen wir uns nichts vor, unsere moderne Welt wird immer mehr von Bildschirmen dominiert und daher ist es so wichtig, für eine körperliche Auslastung zu sorgen.

Eltern berichten voller Begeisterung, wie sich die motorischen Fähigkeiten ihrer Kinder in kurzer Zeit verbessern und ihre Kinder einfach Lust haben, sich zu bewegen. Ihre Kinder sind nach dem Training ausgelastet, schlafen besser und sind dadurch ausgeglichener. Auch unsere Gracie Bullyproof® Kids erzählen, dass sie sich nach jedem Training gut fühlen, ja sogar glücklich sind. Sie lernen ihren Körper und dessen Fähigkeiten auf eine tolle Weise kennen und das baut deren Selbstbewusstsein noch mehr auf.

4. Emotionen verstehen und kontrollieren

Freude, Angst, Wut, Aufregung, Besorgnis, Erleichterung - das sind nur einige von vielen Emotionen, die wir als Menschen empfinden können und diese können auch ganz schön verwirrend sind. Innerhalb des Trainings, das eine sichere Umgebung für die Kinder und Teenager darstellt, lernen und erfahren sie in verschiedenen Situationen ihre Emotionen kennen und wie sie damit umgehen können. Ängste überwinden und sich neuen Herausforderungen stellen, in kniffeligen Situationen Ruhe bewahren und Lösungen finden, verlieren können und sich trotzdem gleichzeitig freuen - auch das sind nur ein paar Beispiele für die positiven Effekte des Jiu-Jitsu Trainings, in dem es auch eben darum geht, Emotionen von sich selbst zu verstehen und zu kontrollieren.

Welche Erfahrungen haben Eltern zu diesem Punkt mit uns geteilt? Sie sind dankbar dafür, dass ihre Kinder in einer sicheren Umfeld lernen, dass es in Ordnung ist, Angst und Freude zu zeigen. Sie bemerken eine Art Entspanntheit und für manche ist es ein Riesenmeilenstein, dass ihre Kinder aus sich herauskommen und überhaupt Emotionen zeigen. Unsere Gracie Bullyproof® Kids, gerade die etwas älteren, sagen, dass sie über die Zeit sich selbst und ihre Reaktionen auf bestimmte Situationen besser verstehen können und das auch nach außen kommunizieren können. Das fühlt sich gut an.

5. Neue Freundschaften

Das Besondere am Jiu-Jitsu Training ist, dass es interaktiv ist und zwar vor allem auch sozial. Ob Kinder mit oder ohne Freunde ins Training kommen, sobald sie die Räumlichkeiten betreten sind sie ein Team und es ist unheimlich schön zu sehen, wie sich neue Freundschaften formen und bestehende weiterentwickeln und festigen. Sie lernen, gemeinsam Herausforderungen zu meistern, Respekt füreinander zu haben und sich als Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu fühlen. Dies fördert insbesondere das Wohlbefinden und Kinder freuen sich einfach auf die Trainings und sonstigen Aktivitäten, die sie bei uns erwarten.

Eltern sind manchmal selbst überrascht, wie einfach es für Kinder ist, neue Kontakte zu knüpfen, die auch außerhalb der Matte Bestand haben. Zu wissen, dass ihre Kinder Freunde mit ähnlichen Interessen und Werten finden, fühlt sich für Eltern toll an - denn auch für sie können hierdurch neue Freundschaften entstehen. Unsere Gracie Bullyproof® Kids sind schon immer ganz positiv aufgeregt vor dem Training- warum? Weil sie hier ihre Freunde treffen und sie zusammen das machen können, was ihnen Spaß bereitet. Sie erzählen zudem immer voller Begeisterung, wie sie auch daheim miteinander weiterüben und sich gegenseitig unterstützen - sei es dabei, etwas Neues zu lernen oder sich in irgendetwas zu verbessern. Ist das nicht grandios!?!

WOW, das waren einige beeindruckende Vorteile des Jiu-Jitsu Trainings für Kinder und Jugendliche oder was meinst du? Und das Tolle ist, diese Vorteile gelten nicht nur für Kinder und Teenager, sondern auch für uns Erwachsene. Wir sind gespannt, wann wir euch und eure Kids bei uns begrüßen dürfen und ihr uns von Erfahrungen erzählt.